Masaż

Współczesny tryb życia na wielu osobach wymusza dużą presję oraz życie w nieustannym pośpiechu. Długotrwałe trwanie w takim stanie może przyczynić się do powstawania wielu nieprzyjemnych schorzeń. Często zdarza się, że chwila odpoczynku w zaciszu własnego domu jest niewystarczająca – część osób, nie potrafi się zrelaksować, myśląc nieustannie o obowiązkach, które czekają na ich wykonanie. To właśnie między innymi takie osoby powinny korzystać z dobrodziejstw masażu.
Masaż jest doskonałą okazją do zrelaksowania zarówno ciała, jak i umysłu. Przyczynia się on między innymi do:

  • poprawy elastyczności ciała
  • poprawy zakresu ruchomości
  • zmniejszenia dolegliwości bólowych
  • wspomagania leczenia urazów, kontuzji czy stanów pooperacyjnych
  • poprawy ogólnego samopoczucia
  • zmniejszenia problemów wynikających ze stresu
  • złagodzenia bólu powodowanego przez skurcze
  • usuwania zbędnych produktów przemiany materii
  • poprawy krążenia
  • usprawnienia przepływu limfy
  • regeneracji mięśni oraz innych struktur w ciele
  •  

Masaż jest powszechnie znaną formą terapii, która opiera się przede wszystkim na wykorzystywaniu bodźców mechanicznych. Przez wzgląd na liczne sposoby wykonywania masażu, jak również mechanizmy działania, wyróżnić można wiele jego odmian, od masażu klasycznego poprzez relaksacyjny, masaże lecznicze, które opierając się na technikach fizjoterapeutycznych ukierunkowane są na pracę np. na taśmach powięziowych, punktach spustowych czy przebiegu meridianów.

Aby zdecydować się na konkretny rodzaj masażu warto zadać sobie pytanie, jakich efektów właściwie od niego oczekujemy. Jeśli pragniemy profilaktycznie zadbać o ogólny stan naszego organizmu, to zupełności wystarczy klasyczny masaż. Gdy chcemy przywrócić równowagę psychofizyczną czyli odprężyć się, zmniejszyć stres i poprawić samopoczucie w tym pomogą nam masaże i rytuały relaksacyjne. Z kolei osoby cierpiące na wszelkiego rodzaju bóle kręgosłupa, napięcia, wady postawy czy inne dysfunkcje związane z układem ruchu bądź napięciami spowodowanymi pracą siedzącą czy ciężka pracą fizyczną oraz narażone na urazy sportowe powinny wybrać masaż leczniczy a postaci masażu limfatycznego, powięziowego czy punktów spustowych. Masażystki w naszym centrum po zapoznaniu się z problemami pacjenta bardzo starannie doradzają oraz dobierają technikę masażu do potrzeb każdego indywidualnie. Nie działamy szablonowo – każdy pacjent otrzymuje spersonalizowany zabieg masażu, który wspiera jego organizm i ma na celu poprawić jego szeroko pojęte zdrowie i samopoczucie.